Prepara esta deliciosa, rápida y también exitosa receta de tempura de verduras y/o vegetales utilizando un batido sin huevo, especialmente creado para veganos. La preparación es bien sencilla y con nuestro paso a paso podrás obtener las verduras con tempura más óptimas, sin excesos de aceite ni exceso de frituras. Ingredientes para el batido de…

Hoy os queremos dejar una estupenda receta de atún encebollado. Esta es quizás una de las formas más típicas de cocinarlo, pues la cebolla siempre va a aportar al atún un punto muy jugoso y a la vez dulce. ¿Qué ingredientes necesitamos? 750 gr. de atún en cortado en tacos desespinados 4 dientes de ajo 2 cebollas grandes…

Una dieta vegetariana nos permitirá bajar de peso, dado que los vegetarianos eliminan de su dieta, la parte más alta de las calorías,  de la mayoría de las comidas, que son las carnes, por lo que es mucho más fácil mantenerse dentro de un rango de peso saludable. A pesar que existe una amplia variedad…

Marzo y abril son los meses del bacalao por excelencia, por ello queremos dejaros esta nutritiva y sana receta para que deleite cualquiera de vuestros familiares o invitados. En este caso vamos a cocinar el bacalao en papillote con zanahorias. Para conocer los pasos de elaboración ¡Atentos! Nº de Personas: 4 Ingredientes 4 supremas de…

Lunes, comienzo de una nueva semana, concretamente la última del mes de Abril… por ello hemos querido aprovechar este cúmulo de circunstancias para compartir hoy con vosotros un plato de esos que ha estado siempre presente en todas y cada una de las casas del territorio nacional con independencia de distinciones geográficas, adquisitivas e incluso sociales y culturales. El guiso…

Son varios los estudios realizados en los últimos años que recogen el cambio experimentado en la dieta de los españoles.  Los dos factores principales que han influido en este cambio han sido por un lado el ritmo de vida actual que por falta de tiempo ha llevado a los consumidores a modificar sus hábitos alimenticios…

Los expertos recomiendan comer pescado un mínimo de 2-3 veces por semana. Para que no resulte ‘aburrida’ esta sana ingesta, contamos con una gran variedad de especies de pescados y formas de cocinarlas a elegir. Lo cocines como lo cocines y sea cual sea el tipo de pescado que hagas, te vamos a apuntar unos consejos…