Hoy os traemos una receta deliciosa a la par que facilísima: El guacamole casero. El guacamole es una receta originaria de México, pero ya está tan extendida a nivel mundial que hay muchísimas versiones de ésta. La receta de hoy es de Directo al paladar, pero podéis hacerle las variaciones que más os gusten. El…

Hoy os queremos presentar esta receta de Hogarmania, la urta a la roteña. Éste es un plato típico del municipio de Rota (Cádiz), exquisito a la vez que saludable, consistente en un pescado acompañado por una guarnición de verduras ricas en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra. Ingredientes (6p): 1 urta (de 2 Kg) 3 cebollas 3 pimientos verdes…

¿Te encantan las cremas, pero eres intolerante a la lactosa? Ya no habrá pretextos para preparar esta deliciosa sopa, que además de su alto contenido de fibra los espárragos también aportan alto contenido de ácido fólico. Prueba esta deliciosa crema de espárragos sin lácteos que encantará por su bajo contenido en grasa. Todos los ingredientes…

Establecido está por “regla” que comer hamburguesas no es sano, no es adecuado para nuestra salud o dieta y comer y/o cenar hamburguesa es “saltarse” la dieta mediterránea. Pero, ¿esto es verdad? Para empezar, una hamburguesa es comida y tiene nutrientes, lo que tenemos que ver es qué tipo de hamburguesa comemos, con qué frecuencia y…

En el Mercado de la Encarnación contamos con 9 pescaderías que harán de esta receta de calamares un plato ideal tanto para la familia como para los invitados Ingredientes  6 calamares grandes 1/4 de carne picada 300 gramos gambas crudas 1/2 Cebolla mediana 5 dientes ajo 3 cucharadas pan rallado 1 huevo Vinagre, sal 1 cucharada rasa pimiento molido de la vera 1/2…

Hoy os queremos enseñar como hacer esta receta tan original de hamburguesas de calabaza: INGREDIENTES: 250g de calabaza cocida 80g de setas portobello 4 cucharadas colmadas de avena 3-4 cucharadas colmadas de harina 2 cucharadas colmadas de pan rallado 1 cucharadita de perejil 1 cucharadita de ajo en polvo 1 pizca de pimentón de la vera…

Berenjenas en una cocción al grill acompañadas de una ensalada espinacas baby frescas, hojas de menta y perejil, orégano un toque de echalote y jitomates deshidratados, esta es una ensalada muy rica y deliciosa para cocinarla en unos cuantos minutos. Ingredientes 1 pieza de berenjena cortada en láminas y desflemada 1/8 de taza de menta…